Советы "Лидоринки"

Старайтесь вести здоровый образ жизни! Поверьте, это главное лекарство для достижения положительных результатов в лечении. Лежащий больной должен все время шевелиться. Приводите в движение все тело - руки, ноги, пальцы, глаза.

Если можете перевернуться, то это уже счастье. Почаще поворачивайтесь в постели.

А если можете сидеть, то уже грех не двигаться, и надо пытаться вставать или хотя бы ползать. Да-да, ползать, ведь это - движение. Вы уже в постели делаете много упражнений.

Человек, который встает хоть немного на ноги, должен чувствовать себя здоровым. Всегда старайтесь иметь какой-то стимул для движения. Даже лежачий больной может найти себе занятие: что-то вырезать, вышивать.

Очень важно почаще радоваться. Радуйтесь своему движению, своим самым маленьким успехам, прожитому часу, дню. Радуйтесь успехам других.

Никого не осуждайте и никому не завидуйте! Найдите возможность радоваться разнообразию характеров людей.

Выходя на природу, не брезгуйте и не бойтесь съесть листочки или цветочки одуванчика, подорожника. Делайте из них салаты, особенной из крапивы, другой зелени. Из пищи старайтесь исключать мясные продукты, избавьте себя от табака и алкоголя, старайтесь быть спокойным – исцеление придет к вам.

Природное чудо, окружающее нас, позволяет не только дышать чистым воздухом, пить из живительных водных источников, согреваться солнечным теплом, но и получать неисчерпаемые естественные силы, скрытые в растениях.

Лечебные растения обитают не только в полях и лесах, поэтому под лекарственными растениями подразумеваются не только травы, но и овощи, фрукты, ягоды, цветы. Уникальные кладези здоровья растут на Вашем огороде, в саду и даже на подоконнике в городских квартирах. В каждом растении скрыта целительная сила, которая открывает свои секреты только тем, кто по-настоящему любит и ценит природу. Из поколения в поколение наши предки бережно собирали, хранили и предавали друг другу рецепты оздоровления организма, способы лечения различных заболеваний, секреты молодости и красоты. Методом проб и ошибок, накапливая опыт излечения без лекарств, древние целители собрали для потомков базу знаний, которую сейчас мы называем «Народная медицина».

Мы не в коем случае не призываем Вас отказываться от медицинских препаратов! Достижения современной медицины помогли забыть о страшных болезнях, унесших за века миллионы жизней. Мы говорим лишь о том, что комплексное лечение – сочетание традиционных и народных методов - позволяет минимизировать то побочное действие, которое могут нанести организму химические препараты.

Настои и отвары

Отвары и настои готовят двумя способами: холодным и горячим.

При холодном способе сырье заливают необходимым количеством холодной кипяченой воды и настаивают 4-12 часов, фильтруют и используют.

Горячий способ. В эмалированную посуду помещают 10 г (1-2 ст.л.) мелко измельченного лечебного сырья, заливают 1 ст. (200 мл). В связи с тем, что настои и отвары быстро портятся, лучше всего готовить их ежедневно и хранить в темном и прохладном месте. В холодильнике можно держать на боле двух суток. Отвары и настои готовят на 1 - 2 дня употребления. Отвар или настой не подогревают, а разбавляют горячей водой.

Пар приятный и полезный…

Лечение паром безвредно и достаточно эффективно. Приятные запахи способствуют улучшению самочувствия, а в сочетании с лечебными свойствами веществ совершают поистине чудесные исцеления.

Исстари известны рецепты приготовления пара для лечения многих недугов. В современном мире не только подтверждается эффективность этих рецептов, но и обогащается новыми разработками.