Факультет здоровья

Еще в далеком прошлом люди стремились сохранить свое здоровье, народная медицина и гигиена были направлены на достижение этой цели. Здоровье – один из важнейших компонентов человеческого счастья, одно из неотъемлемых прав человеческой личности, одно из условий успешного социального и экономического развития человека и общества.

Человек, испытывающий состояние душевного равновесия, психологического комфорта, человек социально адаптированный, у которого не нарушены психические функции (мышление, память, внимание, восприятие, эмоции) - это психически здоровый человек.

Эмоциональная сфера человека представляет собой сложную регуляторную систему. Нарушения в этой сфере препятствуют свободному взаимодействию личности с окружающим миром, приводят к отклонениям в личностном развитии, вызывают появление соматических расстройств. Корни большинства эмоциональных проблем взрослых кроются в детском и подростковом возрасте.

Согласно данным ученых, здоровье людей более чем на 50% обусловлено образом жизни, на 17-20% – социальными и природными условиями и на 17-20% – наследственностью, на 10% - системой здравоохранения. В нашей стране 78% мужчин и 52% женщин ведут нездоровый образ жизни. Растет число соматических заболеваний. Нервные нагрузки приводят к обострению психических болезней.

Учеными доказано, что при ведении здорового образа жизни наблюдается улучшение психофизического состояния на 10-12 %.

С чего начинается работа над собой? Она начинается, во-первых, с осознания своих сильных и слабых сторон, а во-вторых - с преодоления некоторых стереотипов сознания, мешающих строить эффективные отношения с людьми, блокирующих возможности для собственного развития, для творческого отношения к профессии и жизни.

Поэтому необходима помощь психолога , которая может осуществляться в разных формах. В основе психологической помощи ведущих специалистов центра лежит воздействие СЛОВОМ. Слово высказанное, не пропадает, не уничтожается, а, выслушанное одними людьми, передается другим. Доброе, разумное слово пробуждает в сердце и мысли, и чувства чистые, благие. Одно слово, брошенное необдуманно, нередко причиняет множество неприятностей, ссор, бедствий.

Для тех, кому не безразличо свое здоровье, а значит и счастье, Академия предлагает курсы "Жизнь без стресса", "Эффективное общение"

В здоровом теле - здоровый дух!